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Darm-Hirn-Achse: Die komplexe Darm-Hirn-Verbindung hat erheblichen Einfluss auf die psychische Gesundheit. Eine optimale Darmgesundheit steigert die Gehirnfunktion, lindert Symptome von Stress, Angstzuständen und Depressionen und verbessert die kognitiven Fähigkeiten, einschließlich Gedächtnis und Konzentration.
