Darm-Hirn-Achse:Die komplexe Darm-Hirn-Verbindung beeinflusst maßgeblich die psychische Gesundheit. Eine optimale Darmgesundheit fördert die Gehirnfunktion, lindert Stress-, Angst- und Depressionssymptome und verbessert kognitive Fähigkeiten, einschließlich Gedächtnis und Konzentration.
