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Der sportliche Leistungskiller Nr. 1

(Artikel auf Deutsch) von Dr. Henning Sartor.

Nicht das „Leaky-Gut-Syndrom“, sondern der „stille Rausch“ aus dem Darm ist der Leistungskiller Nr. 1. Neue Erkenntnisse stützen den aktuellen Trend in der Sportmedizin.

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Du liest Der sportliche Leistungskiller Nr. 1 1 Minute Weiter Die Anti-Krebs-Diät

Günstige Bedingungen im Darm begünstigen eine optimale sportliche Leistungsfähigkeit. Ausreichendes Training verbessert die Darmflora und deren Stoffwechsel. Einer der Hauptgründe für die gesundheitsfördernde Wirkung von Bewegung wurde mittlerweile in der positiven Beeinflussung der Darmmikrobiota durch Bewegung gefunden.

Nur ein Darm in BALANCE garantiert eine optimale sportliche Leistung. Schon das kleinste Ungleichgewicht im Verdauungssystem schränkt die muskuläre und neurologische Leistungsfähigkeit deutlich ein.