Der Toxin-Faktor | Der Ernährungsratgeber für Darmgesundheit & Gesundes Altern

Von Dr. Henning Sartor, Mitautor des SPIEGEL-Bestsellers Der Darm der 100-Jährigen

Was sollten Sie eigentlich essen, um Ihre Darmgesundheit, Vitalität und ein gesundes Altern zu unterstützen?

In Der Toxin-Faktor verbinden Dr. Henning Sartor und die Ernährungswissenschaftlerin Helen M. Loorents die neuesten Erkenntnisse der Longevity-Medizin mit praktischen Ernährungsstrategien für den Alltag.

Aufbauend auf den wissenschaftlichen Grundlagen aus Der Darm der 100-Jährigen liefert dieses Buch die praktische Umsetzung: Ernährungsrichtlinien, Mahlzeitenpläne, Einkaufslisten, Rezepte und alltagstaugliche Empfehlungen für die Darm-BALANCE Ernährung.

Das erwartet Sie im Buch

• Die Darm-BALANCE Ernährungsprinzipien
• Strukturierte Mahlzeitenpläne
• Einkaufslisten für eine einfache Umsetzung
• Darmfreundliche Rezepte
• Wissenschaftlich fundierte Ernährungsempfehlungen

Bereit für den kompletten Gut Reset?

Upgraders 21-Tage Darm-Reset PRO ist das offizielle Programm zum SPIEGEL-Bestseller Der Darm der 100-Jährigen.

Während dieses Buch die Grundlagen des Darm-BALANCE Ansatzes vermittelt, bietet Darm-Reset PRO das vollständige 21-Tage-Programm zur Darmreinigung und Entsäuerung – inklusive Supplements, pH-Teststreifen, Schritt-für-Schritt-Anleitung und Coaching-Support.